Політика cookies
Дата останнього оновлення: 12 листопада 2025
1. Що таке cookies?
Cookies — це невеликі текстові файли, які розміщуються на вашому комп'ютері, смартфоні або іншому пристрої, коли ви відвідуєте веб-сайт. Cookies широко використовуються для забезпечення роботи веб-сайтів або підвищення ефективності їх роботи, а також для надання інформації власникам сайту.
Cookies допомагають нам запам'ятовувати ваші налаштування, розуміти, як ви використовуєте наш сайт, та покращувати ваш досвід користування. Деякі cookies необхідні для роботи сайту, тоді як інші надають нам корисну інформацію для аналізу та оптимізації.
2. Типи cookies, які ми використовуємо
2.1 Необхідні cookies
Ці cookies є необхідними для роботи нашого сайту. Вони забезпечують базові функції, такі як навігація по сторінках та доступ до захищених областей сайту. Сайт не може нормально функціонувати без цих cookies.
Приклади:
- Збереження вибраної мови інтерфейсу
- Підтримка сесії користувача
- Збереження налаштувань безпеки
2.2 Аналітичні cookies
Ці cookies допомагають нам зрозуміти, як відвідувачі взаємодіють з нашим сайтом, збираючи та звітуючи інформацію анонімно. Це дозволяє нам покращувати роботу сайту та надавати краще обслуговування.
Приклади:
- Підрахунок кількості відвідувачів
- Визначення найпопулярніших сторінок
- Аналіз джерел трафіку
- Вимірювання ефективності контенту
2.3 Функціональні cookies
Ці cookies дозволяють сайту запам'ятовувати ваш вибір (наприклад, налаштування інтерфейсу) та надавати покращені, більш персоналізовані функції.
Приклади:
- Збереження прогресу в челенджах
- Запам'ятовування обраних вправ
- Персоналізація календаря активностей
3. Тривалість зберігання cookies
Сесійні cookies
Ці cookies є тимчасовими і видаляються після закриття браузера. Вони використовуються для забезпечення безперервності вашого перегляду протягом однієї сесії.
Постійні cookies
Ці cookies залишаються на вашому пристрої протягом певного періоду часу (який може варіюватися від кількох днів до кількох років) або до тих пір, поки ви їх не видалите вручну. Вони допомагають нам розпізнати вас при наступних відвідуваннях.
4. Сторонні cookies
Наш сайт може використовувати cookies від сторонніх сервісів для аналізу трафіку та покращення функціональності. Ці сторонні сервіси можуть включати:
- Google Analytics: Для аналізу використання сайту та збору статистичних даних
- CDN провайдери: Для швидшого завантаження контенту сайту
Ми не контролюємо cookies, які встановлюються третіми сторонами. Для отримання додаткової інформації про ці cookies, будь ласка, ознайомтесь з політикою конфіденційності відповідних сервісів.
5. Керування cookies
Більшість веб-браузерів дозволяють керувати cookies через налаштування браузера. Ви можете налаштувати свій браузер так, щоб:
- Повідомляти вас, коли надсилається cookie
- Відхиляти всі cookies
- Видаляти cookies після закриття браузера
- Блокувати cookies від певних сайтів
Як керувати cookies у популярних браузерах:
Google Chrome: Налаштування → Конфіденційність і безпека → Файли cookie та інші дані сайтів
Mozilla Firefox: Налаштування → Приватність і захист → Файли cookie та дані сайтів
Safari: Налаштування → Конфіденційність → Керувати даними веб-сайтів
Microsoft Edge: Налаштування → Файли cookie та дозволи сайту
Зверніть увагу: Відключення cookies може вплинути на функціональність нашого сайту. Деякі функції можуть працювати некоректно або бути недоступними.
6. Оновлення Політики cookies
Ми можемо час від часу оновлювати цю Політику cookies, щоб відобразити зміни в нашій практиці використання cookies або з інших операційних, юридичних чи регуляторних причин. Будь ласка, регулярно переглядайте цю сторінку, щоб бути в курсі актуальної інформації про те, як ми використовуємо cookies.
7. Ваша згода
Продовжуючи використовувати наш сайт, ви погоджуєтеся з використанням cookies відповідно до цієї Політики cookies. Якщо ви не згодні з використанням cookies, ви можете налаштувати свій браузер відповідним чином або припинити використання нашого сайту.
8. Контактна інформація
Якщо у вас є питання щодо нашої Політики cookies або використання cookies на нашому сайті, будь ласка, зв'яжіться з нами через контактну форму на головній сторінці.
💡 Корисна інформація
Для отримання додаткової інформації про cookies та те, як вони працюють, ви можете відвідати наступні ресурси:
- AllAboutCookies.org — загальна інформація про cookies
- YourOnlineChoices.eu — керування поведінковою рекламою
- Інструменти налаштування браузера
⚠️ Відмова від відповідальності
Інформація на сайті подана виключно з освітньо-інформаційною метою. Перед початком будь-яких програм фізичної активності або схуднення проконсультуйтеся з лікарем. Результати залежать від індивідуальних особливостей організму.